美考生考场状态控制及应变

考场状态控制及应变

1.如何避免紧张情绪

很多同学在考试时都会紧张，这是一种普遍现象，适度的紧张对考试有一定的好处，而过度紧张却不利于正常发挥。要把考试当成平时的练习，考试时要努力使自己进入一种创作状态而不是应试状态，这种状态会取得比较好的效果。落笔后，要沉着冷静，不要受周围考生作画进度的影响，考场上充分调动身上储备的能里，逐渐进入最佳境界，各方面刻画到位，既充足又恰到好处，保证正常发挥。

2.对自己充满信心

自信是美术考试成功的最大秘诀，自信来源于成功的欲望和对自己实力的肯定。可以释放出更大的热情和能量。考生要相信自己的实力，不停地暗示自己“我能行，我能画好”，始终保持积极、自信的心态，这样会有更好的发挥和表现。不要看到别人的某种画法，就觉得自己不如人家画得好，要坚信每种画法都有他的优势，都能出好作品。

3.位置不佳时的处理

进入考场后，如果位置太差，或者看不见（看不清）所画对象，不要过于计较，尽可能找机会调整位置，也可与其他考生或监考老师协调，如果角度仍不理想，也不要沮丧，应冷静下来，.对过去平时练习进行回忆，半写生半默画，将不利因素对自己的影响降到最低。

4.感觉画不好时如何做

当感觉自己画不好时，千万不要着急，也不要老盯着一个地方死画，要放眼全局，整体把握，放松一下，停下来换换水，或欣赏一下别人的画，或远距离地观看自己的画作，从中寻找新鲜感觉和灵感。